טיפול טראומה יכול להיות כשם כולל לחרדות ופחדים שנהפכו לכרוניים עם השנים בעקבות מצב טראומטי או הצטברות מצבים טראומתיים. בטראומה יש אגירה של סטרס, פחד וחרדה במערכת ובמצב הנפשי של האדם. יש חשיבות רבה לטפל בטראומה "תקועה" על מנת לצאת ממצב "fight-flight-freeze" הטיפול מותאם ייחודית לאדם עצמו המשלב הבנה עמוקה של בריאות הנפש בשילוב מערכת הבריאות וכיצד המתח,סטרס והעומס מגיב עם שאר המדדים של האדם